C en Soi  vous propose un accompagnement par une sophrologue professionnelle formée et diplômée .

* (Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie)

Un formidable outil pour votre bien-être

La vie psychique influe sur la respiration

La respiration influe sur la vie psychique

 

 

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Sa richesse est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs

personnels et professionnels.

Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie est une méthode qui permet de pratiquer en toute autonomie.

C EN SOI 

DONNEZ DU SENS A VOS PROJETS

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année