C en Soi  vous propose un accompagnement par une sophrologue professionnelle formée et diplômée .

* (Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie)

EN FONCTION DE VOS ATTENTES ET DE VOTRE PROJET, NOUS VOUS PROPOSONS

LE SUIVI INDIVIDUEL

Déroulé des séances ?

Pourquoi choisir le suivi individuel ?

Dans quels cas ?

Le travail en séance individuelle peut aussi bien répondre à un besoin de séance de relaxation pure qu'à un besoin de gérer une problématique particulière nécessitant un travail plus ciblé et un suivi personnalisé.

Les séances individuelles sont préconisées en cas de :

  • Stress important

  • Anxiété

  • Problèmes de sommeil, Fatigue

  • Phobies

  • Accompagnement changement de vie

  • Préparation d'évènements importants (Examen, Entretien...)

La première séance, via une anamnèse (entretien approfondi et écoute active), permettra au sophrologue de bien cerner la nature de votre demande afin d'établir le protocole envisagé et mettra en place une première séance de découverte.

Avant chaque séance, le sophrologue vous expliquera la méthode et le protocole de la séance et s'assurera de votre adhésion.

A la fin de la séance, un dialogue vous permettra de vous exprimer sur le vécu de la séance.

La durée d'une séance individuelle est d'une heure.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie.

Renseigner-vous auprès de la votre

C EN SOI 

DONNEZ DU SENS A VOS PROJETS

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année